ورزش کردن مثل همه فعالیت های روزانه باید هدف داشته باشیم.

برای ورزش کردن مثل همه فعالیت های روزانه باید هدف داشته باشیم. داشتن هدف مانع از لذت بردن از این فعالیت نمیشه. برای این که از ورزش کردنتون لذت بیشتری ببرین این مطلب رو مطالعه کنین.

اگر ورزش

دسته جمعیه سعی کنین رقابت کنین

ورزش رو همراه با دوستی که به او علاقه زیادی دارین، انجام بدین

سعی کنین رشته های جدید ورزشی رو تجربه کنین.

همیشه یک شیشه آب خنک همراه داشته باشین.

به یک موزیک ملایم گوش بدین.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: